ABC dag 3
idag var maxintaget 300 kcal.
ett tunt knäckebröd, lightfanta, sallad, kycklingbitar, 1½ägg
= ~290
men jag har ridit i en halvtimma och simmat litegranna, så. :)
har iaf rört mig mer än jag brukar!
inget mer idag iaf.
imorron ligger max på 400 kcal egentligen, men jag byter dag fyra med dag 5, för dag 5
ligger på 100 kcal och det passar bättre imorron. så 100 kcal är max imorron, och på måndag ligger max på 400!
Kommentarer
Trackback
